DSC_0472

Smoothie z ananasa i ogórka.


Coś lekkiego, szybkiego i smacznego. 
Delikatne smoothie z dodatkiem ogórka i świeżego ananasa . 
Zachwyci dorosłych i dzieci :-)

Składniki na 3 porcje :

  • 1 mały ogórek szklarniowy
  • 3/4 świeżego ananasa 
  • szklanka soku pomarańczowego
  • kostki lodu do podania
  • gałązka mięty i plasterki ogórka do dekoracji
   Ananasa obieramy ze skóry, wycinamy rdzeń i kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka obieramy i kroimy. 
Wszystkie składniki  wkładamy do blendera, dodajemy sok pomarańczowy i miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
  
 Przelewamy do szklanek i uzupełniamy lodem. 

Dekorujemy plastrami ogórka oraz listkami mięty – smacznego 😉

About the author: gotowanienaslonecznej@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.