DSC_1447

Owsianka ze śliwkami w sosie pomarańczowym.


Jestem wielbicielką niedzielnych poranków – wspólne śniadanie, aromatyczna kawa, uśmiechy bliskich 😉 leniwie zaczynamy dzień. 
W takim dniu możemy sobie pozwolić na przygotowanie czegoś wyjątkowego i bardzo smakowitego. Polecam owsiankę  z dodatkiem gorących śliwek węgierek w sosie pomarańczowym-cudowne śniadanie 😉


Składniki na 2 porcje:

  • 1 szklanka płatków żytnich (mogą być owsiane)
  • 1 łyżka nasion chia (szałwia hiszpańska)
  • 1 szklanka mleka 
  • 1 szklanka wody
  • ok 15 sztuk śliwek węgierek
  • 11/2 łyżka brązowego cukru
  • sok z 1/2 pomarańczy
  • odrobina cynamonu

   Do garnka wsypujemy płatki żytnie, nasiona chia, zalewamy wodą i mlekiem. 
Gotujemy na wolnym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu aby się nie przypaliły. 

   Śliwki przecinamy na pół, wyrzucamy pestki. Na ciepłą patelnię wrzucamy owoce i zasypujemy cukrem, delikatnie mieszamy ok 8 min (owoce puszczą sok i rozpuszczą cukier). 
Do gorących śliwek wyciskamy sok z 1/2 pomarańczy, mieszamy przez ok 1-2 min i odstawiamy z palnika.

Płatki wykładamy na talerze, polewamy śliwkami z sosem i posypujemy cynamonem – smacznego !


About the author: gotowanienaslonecznej@gmail.com

No comment to “Owsianka ze śliwkami w sosie pomarańczowym.”

You can leave a reply or Trackback this post.

Leave a Reply

Your email address will not be published.